Защо използват калий онези, които редовно тренират

Калият помага за нормална функция на мускулите и нервната система. Калият е вещество, което добавено в хранителна добавка, суплементът най-често е със съдържание и на калиев цитрат.

Подобна формула се създава специално за нуждите на хората, които се занимават активно със спорт. Разбира се, може да бъде доста полезна и на всички останали хора, които не тренират постоянно, но пък страдат от някакъв недостиг, поради диета, която не включва всички необходими за тялото вещества.

Добавката е разработена по много сериозна, иновативна формула, което ? дава шанс да задоволи потребностите на абсолютно всеки, който има нужда от допълнителен прием на този важен за здравото тяло минерал.

Калият е изключително важен минерал за сърцето ви. В комбинация с веществото натрий, двата минерала регулират водния ви баланс в организма и при нарушен натриево – калиев баланс освен, че ще задържите вода, вие ще усетите нередности и с нервите, и с мускулите си.

Недостигът на калий може да се окаже едно от най-сериозните състояния, в които сте изпадали. Светът на медицината му е дала специален термин – хипокалемия.

До спад в нивата на калий в организма водят умственият и физически стрес, на какъвто редовно се подлагат активно спортуващите хора по време на интензивни физически тренировки.

Какви са директните ползи от прием на калий

Калият е интересен елемент, но не само това, той има и куп ползи за здравето ви:

• Важен е за нормализирането и поддържането на сърдечен ритъм и функционирането на нервната система;
• Спомага за правилно съкращение при мускулите и заедно с натрия контролира водния баланс в организма, което винаги води до комплексни ползи;
• Има значение и за протичането на куп химични реакции в клетките, подпомага предаването на електрохимичните нервни импулси;
• Поддържа кръвното ви налягане доста стабилно;
• Регулира пренасянето на химичните вещества през клетъчните мембрани;
• Смята се, че функцията му установява контрол върху преноса на вещества през мембраните на клетките отслабва;
• Спасява ви успешно от чувството за обща слабост;
• Заедно с магнезия в тялото ви, калият предотвратява образуването на калциево-оксалатен тип камъни в бъбреците;
• Калият е необходим за секретирането на хормони.

Защо да се доверим на Workout.bg

В онлайн магазин за хранителни добавки Workout.bg ще откриете пълен набор от суплементи, които ще ви превърнат в истински атлет. За много кратко време ще усетите ползите, които ви дават хранителните добавки.

Те обогатяват организма ви, правят ви доста по-можещи, способни, желаещи. Като цяло, това е мястото, което ще промени живота ви по-бързо от всичко друго.