Стрес и нервно напрежение – как могат да ни помогнат етеричните масла

Макар етеричните масла да не са равни или дори близки по ефект с медикаментите, те имат определени качества, които могат да ни бъдат от полза при най-различни състояния.

Така например, те могат да бъдат много ефикасно средства за справяне с ежедневния стрес и нервното напрежение, превръщайки се в мощен инструмент за постигане на душевно и емоционално равновесие и чувство за комфорт.

Как работят етеричните масла и за какво да внимаваме

Етеричните масла НИКОГА не бива да се поглъщат! Те са предназначени само и единствено за ароматерапия под различните ? форми, а ако се съчетаят с подходящото базово масло, много от етеричните масла могат да се използват и върху кожата. Тук, обаче, трябва много да се внимава и да се спазва точно съотношенията, както са описани на опаковката на съответния продукт.

Успокояващи етерични масла за ползване през деня

Етеричните масла с успокояващи качества действат по различен начин, ето защо те са подходящи за ползване в различни части на деня. Така например, някои от тях са идеални за отмора след тежък ден.

Причината за това е, че те ще ви помогнат да отпуснете нервната си система и да се разтоварите от стреса, но няма да ви приспят, а по-скоро ще ви освежат за да прекарате малко време със семейството си.

Това е един много добър начин да се отдели работата и служебните задължения от семейния живот. Примерите с етерични масла, които могат да се използват по този начин са много, но тези, които непременно трябва да запомним са градински чай, лайка и бергамот.

Успокояващи етерични масла за преди лягане

Някои от етеричните масла, които се използват за справяне със стреса, се отличават със силен седативен и успокояващ ефект, ето защо те са идеалното решение за включване към ритуала преди лягане вечер.

Със своите качества, те ще ви помагат да се отървете от негативната енергия и напрежението (етерични масла с подобно въздействие можете да откриете на Pranarom.bg).

Така ще си осигурите спокоен сън през нощта и ще се събудите много по-свежи, бодри и отпочинали на сутринта. Тук примерите отново са многобройни, но някои от най-подходящите са етеричните масла от маточина и разбира се – лавандулата.

Безплатен абонамент за нови промоции. Въведете вашият e-mail тук:

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

 

Този сайт използва "бисквитки" (cookies), чрез които събира информация за посетителите, съобразно нашата политика за защита на личните данни.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close