С какво ще ни помогне елементът селен
Редовното трениране е вид „самонараняване с полза“. Добре, но освен плюсове като повишена имунна система, повече капацитет на белите дробове и т.н., активното движение има възможността да ни донесе и някои травми.
Шансът се повишава, когато не приемаме достатъчно хранителни вещества и нямате адекватна хранителна програма, която да следвате. Готови ли сте да преобразите живота си само с помощта на един хранителен елемент?
Чували ли сте за веществото селен? Най-вероятно сте чували основно хубави неща и то напълно заслужено!
Последни изследвания дават блестящи резултати, така че доверете се на сигурното и доказаното качество!
В онлайн магазин за хранителни добавки Workout.bgще откриете супер предложения, на които спокойно можете да се доверите.
Какво полезно ще ни даде елементът селен
Повечето хора виждат спортното хранене като нещо, което дава възможност на спортуващите да си набавят всичко необходимо. Донякъде са прави, че атлетите може би се нуждаят от повече хранителни вещества от обикновените, нетрениращи хора.
Не е толкова трудно да покриете тези завишени нужди, понеже начинът, по който се храните „спортно“ предполага по-големи количества храни, за да можете изобщо да се доближите до нужното количество гориво, което трябва, за да се поддържат тренировките, които от своя страна повишават шансовете за успех.
Последните изследвания сочат, че елементът селен е един от онези, които могат да покрият доста нужди, когато се натрупа от редовен прием, всекидневно. Защо е толкова важен?
Във Франция е проведено изследване, в което участват 120 атлети. Целта е да се провери как приемът на селен се свързва с наличие и разход на енергия, и дали консумираният селен чрез храната е достатъчен за максималното представяне на тялото, което ежедневно бива натоварвано с различни видове тренировъчен процес.
Онези атлети, които са с най-висок енергиен разход, закономерно имат и най-голяма нужда от прием на веществото.
Връзката между приема на храна, която е богата на селен и покачването на количествата му в кръвта не е пряка, т.е. консумацията на 50% повече храна не води до 50% повишение на нивата на селен, съответно и 50% по-бързо идващи резултати. Всичко ще дойде с времето и повярвайте на доставчика ви на хранителни добавки.
В случая имате най-добрите. Вижте сами!
Защо да се доверим на онлайн магазин Workout.bg
В онлайн магазин за хранителни добавки Workout.bg ще откриете доказали се с работата си производители. Техните продукти дават на тялото ви блестяща възможност да го преструктурирате, да превърнете в приоритет здравословния си външен вид. Доверете се на онова, което хиляди преди вас вече избраха!
